躲得了楊柳絮卻躲不了它!不僅有害還能滲入血液?你可能正在用

2019年05月24日
隨著天氣越來越熱,正午的日頭也越來越高。很多人在外出時為避免被曬傷,會選擇各種方式進行防曬,所以防曬霜也成為很多人夏季的必備品。但最近,一則關于“防曬霜或含有有害成分”的消息登上微博熱搜。
研究人員為了確定4種市售常見防曬劑的活性成分(阿伏苯宗(Avobenzone)、羥苯甲酮(oxybenzone)、奧克立林(octocrylene)及依莰舒(ecamsule))是否會被吸收進入血液循環,讓24名健康志愿者,連續4天每天涂抹4次防曬產品,且控制用量:覆蓋全身四分之三的皮膚,每平方厘米涂2mg。最終結果顯示,受試者血液中四種化學成分都超過了FDA此前建議的0.5 ng/mL這一血漿濃度閾值。其中,羥苯甲酮在人體中的吸收水平比其他三種成分高出50-100倍,可達到209.6ng/ml。
圖片來源: JAMA官網
消息一出,引起了很多人的重視和疑問,防曬霜是怎么進入血液的?防曬霜以后還能不能用呢?快一起來看看。
防曬霜是如何進入血液的?
皮膚本身就具有吸收外界物質的能力,稱為透皮吸收,這也是外用藥物治療皮膚病的科學依據。
雖然相對口服或者靜脈給藥效率要低得多,但只要藥物劑型合適,就可以滲透入角質層細胞,再經表皮其他各層到達真皮而被吸收。
還可通過毛囊、皮脂腺和汗腺導管而被吸收,最終都會通過皮下的毛細血管,多多少少進入血液循環。
防曬霜還能用嗎?
雖然本次的研究發現,大劑量的涂抹防曬霜會導致血液中的成分濃度超過安全閾值,但是這只是極端情況,按照這個實驗中的用法,每個人每天幾乎要涂100g的防曬霜!
目前市場上較常見的防曬產品多為30毫升、50毫升裝,哪怕是超大裝100毫升,也只不過夠一天涂抹的量,在實際生活中,幾乎不會有人如此操作。因此這個實驗結果并不具備生活指導意義。
從第一支防曬霜問世至今70多年間,防曬霜經歷了不斷改良,這4種成分都是通過FDA近乎嚴酷的繁瑣審核,其本身的有效性與安全性是有相當保證的。
防曬霜都有哪些利與弊?
既往研究防曬霜危害的文獻認為,化學防曬劑在長時間的光照下,往往會產生能量較高的自由基。自由基有損傷DNA、氧化脂質的作用,因此被認為是肌膚老化的原因之一,這也是防曬霜最大的安全隱患。
而這次的研究提出了新的問題,防曬霜中的成分有可能以較大濃度進入血液,雖然還沒有研究證明這會對人體有害,但這卻值得FDA的注意,需要進一步研究。
不過,這絕不意味著讓大家不要用防曬霜了,因為它對于皮膚的利是更大的!
皮膚真正的敵人是紫外線,它會讓皮膚老化,膚色暗淡。長期在烈日下活動,遭受陽光紫外線照射的頭、面、頸及手背等身體暴露處易誘發皮膚癌。為了降低上述的風險,日常使用防曬霜依然是大有裨益的。
相對于紫外線來說,只有比較少的防曬成分容易通過角質層直接接觸到皮膚,或者進入血液。因此防曬霜產生的自由基也好,活性氧也好,其產生的量和危害性都低于紫外線直接照射對皮膚產生的危害。所以防曬霜還是要涂的。
如何科學防曬?
說到防曬產品的選擇,很多人可能會頭疼,該怎么選擇適合自己的呢?
首先,從防曬原理上來看,防曬產品可分為物理防曬和化學防曬,以及兩者相結合的。
物理防曬是通過反射紫外線來起作用,對皮膚負擔小,尤其適合兒童使用,也適合敏感肌膚。常見的成分為氧化鋅,二氧化鈦等,但存在的問題是較為厚重油膩,可能會堵塞毛孔而導致痘痘。
化學防曬是化學物質與細胞結合,吸收紫外線后再以較低的能量形態釋放出來,優點是顏色自然,膚感較好,但部分人可能會過敏,而防曬效果也相對較弱,日曬一段時間后需要補涂。
在這次FDA的實驗中,主要是針對化學防曬成份。因此,如有擔心可以選擇偏物理防曬的產品。
以上所說的是防曬霜,除了它,還可以選用遮陽傘來防曬,遮陽傘傘面使用特殊的防紫外線涂層,一把專業的陽傘能夠遮擋95%以上的紫外線。
選擇外面為淺色里面為黑色的陽傘,外層反射陽光,內層吸收漏網的光,此外防曬衣,寬沿帽和墨鏡等防護措施也是硬防曬的可行之道。
需要注意的是,紫外線隨時都有,即使陰天和冬天也不可放松警惕,大家應主動避免在早上10點到下午2點間在陽光下活動,因為此時段內的紫外線是全天里最強的。
因此,針對實驗中防曬霜會滲入血液的問題,大家不必恐慌,想涂防曬霜的可以麻溜兒涂起來。
本文專家:周曉博,上海交通大學醫學博士
本文來源:科普中國公眾號
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